Você já fez de tudo para emagrecer e sente que não tem sucesso? Saiba que isso pode ter a ver com seus hormônios.

Eles na verdade, trabalham como “mensageiros” químicos no nosso organismo, regulando o metabolismo. Com o avançar dos anos, alguns hormônios diminuem seu nível, trazendo o ganho de peso. Separei alguns desses hormônios.

– Leptina: é um hormônio regulador do apetite, produzido nas células de gordura e sua ação se dá no hipotálamo, região do cérebro que controla a fome e ingestão alimentar;

– Grelina: tem a função de aumentar o apetite, consumindo assim mais calorias e armazenando mais gordura no corpo;

– Cortisol: quando está em níveis altos, deixa o metabolismo mais lento, favorecendo o ganho de peso;

– Insulina: incentiva o estoque de gordura corporal e controla os níveis de glicose no sangue;

– Estrogênio: é o hormônio que determina que a gordura seja distribuída para quadris e coxas;

– Testosterona: estimula a formação de massa muscular e reduz os níveis de gordura corporal.

Por isso, quando for tentar mais alguma forma de perder peso, é importante avaliar junto ao nutrólogo que irá te acompanhar, a dosagem desses hormônios no seu corpo.

Cuide-se!